Description
La Verveine est traditionnellement utilisée pour aider à trouver un meilleur sommeil et à réduire l’irritabilité. Originaire d’Amérique du Sud, la verveine odorante fut introduite en Europe en 1784. Elle est cultivée sous les climats tempérés. Les feuilles sont récoltées à la fin de l’été. Si vous les froissez au creux de vos mains elles exhalent un délicat parfum citronné.
En infusion : verser la plante dans de l'eau chaude frémissante et laisser infuser 3 à 5 minutes, selon vos goûts, pour libérer pleinement les saveurs et bienfaits de la plante. En décoction : plonger la plante dans de l'eau et porter le tout à ébullition pendant 10 à 20 minutes puis laisser infuser 10 à 15 minutes hors du feu avant de filtrer. En macération : verser la plante dans de l'eau froide pendant plusieurs heures puis filtrer. A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des enfants.
Feuille de verveine odorante (Lippia triphylla O.Kuntz) 100%.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.